Die Panchakarma-Kur
Was ist eine Panchakarma-Kur, über die so viel gesprochen wird?
Sie ist die traditionelle Detox-Kur aus Indien – für Reinigung, Entgiftung und Regeneration.
In der Ayurveda-Szene ist es „in“, eine Panchakarma-Kur gemacht zu haben. Doch was viele nicht wissen: Panchakarma ist keine einfache Wellnesskur, sondern ein medizinisch fundiertes Reinigungsritual.
Fünf Wege der Reinigung
Der Begriff „Panchakarma“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich „Fünf Handlungen“ – fünf Methoden zur Reinigung und Entgiftung des Körpers über unterschiedliche Öffnungen:
Vasti – medizinischer Einlauf
Virechana – abführende Therapie
Nasya – Reinigung über die Nase
Vamana – therapeutisches Erbrechen (selten angewendet)
Rakta Moksha – Aderlass (selten angewendet)
Die Auswahl erfolgt individuell, je nach diagnostizierten Störungen.
Mehr als Wellness – echte Tiefenreinigung
Eine Ayurveda-Intensiv-Behandlung ist keine Wellnesskur, sondern eine gezielte Entgiftungskur.
Bei Ayurveda Intensiv gehört die Reinigung bzw. Ausleitung immer dazu. Sie ist kein optionales Extra, sondern ein notwendiger und zentraler Bestandteil der Behandlung.
Ausleitung braucht Vorbereitung
Damit die Ausleitungsverfahren wirken können, braucht es eine gute und gezielte Vorbereitung.
Denn: Ein unvorbereiteter Körper kann keine Schlackenstoffe ausleiten.
Unsere Panchakarma Kur:
Erleben Sie die tiefgreifende Wirkung der traditionellen Panchakarma-Kur, die nicht nur Ihren Körper entgiftet, sondern auch Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch individuelle Behandlungen, wie Ölmassagen, Kräutermedizin und angepasste Diäten, erzielen wir nachhaltige Ergebnisse für Ihre Gesundheit.
Vergleich einer Wellness-Ayurvedakur mit einer Panchakarma-Kur
Viele verwechseln eine traditionelle Panchakarma-Kur mit einer Ayurveda-Wellnesskur.
Beide basieren zwar auf denselben Wurzeln, unterscheiden sich jedoch deutlich in Tiefe, Zielsetzung und Wirkung.
Der folgende Vergleich zeigt die wichtigsten Unterschiede auf einen Blick.
Wellness-Ayurvedakur
Ziel: Entspannung, Erholung, Stressabbau
Dauer: bis zu 3 Wochen
Therapien: Leichte Ölmassagen (Abhyanga), sanfte Anwendungen
Körperliche Belastung: Leicht und entspannend
Zielgruppe: Menschen, die nach Entspannung suchen
Ernährung: Leichte, ausgewogene Ayurvedakost zur Unterstützung des Wohlbefindens
Medizinische Aufsicht: Normalerweise keine spezielle medizinische Überwachung
Primärer Fokus: Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Vitalität
Effekt: Sofortige Entspannung, allgemeines Wohlgefühl
Nebenwirkungen: in der Regel keine
Behandlung von Krankheiten: Keine spezielle Behandlung von Krankheiten
Panchakarma-Kur
Ziel: Tiefenreinigung des Körpers, Ausleitung von Toxinen (Ama)
Dauer: idealerweise ab 3 Wochen
Therapien: Intensive Reinigungsbehandlungen wie Virechana, Vasti, Nasya
Körperliche Belastung: Körperlich und geistig intensiv
Zielgruppe: Menschen mit Gesundheitsproblemen oder chronischen Beschwerden. Menschen, die an einer dauerhaften Gesundheit interessiert sind
Ernährung: Vegetarische, abwechslungsreiche Ayurvedakost, leicht Verdauliches
Medizinische Aufsicht: Strenge ärztliche Überwachung durch studierte Ayurveda-Experten
Primärer Fokus: Reinigung des Körpers und Wiederherstellung des Gleichgewichts der Doshas
Effekt: Langfristige, gesundheitliche Vorteile, Heilung und Verjüngung
Nebenwirkungen: Mögliche leichte Beschwerden während der Reinigung (z.B. Müdigkeit, Übelkeit)
Behandlung von Krankheiten: Kann spezifische gesundheitliche Beschwerden ansprechen und behandeln