| 6 h | Kashayam (Kräutermedizin) lt. Angabe d. Arztes einnehmen oder Medizin zur Ausleitung – je nach Behandlungsverlauf |
| 7.30 | leichtes Frühstück – nach Bedarf |
| 8.00-9.00 | 1. Thalam (Einreibung am Scheitel mit Öl und 2 . Abhyangam(50 Min) = Ölmassage oder Massage mit Kräuterpulver oder Kizhi mit Kräutern oder Reis Pizhil |
| 9.00 | Kashayam einnehmen |
| 9.15 | Duschen mit speziellem Kräuterwasser |
| 9.45 | Frühstück |
| 10.00 od. 10.30 | Kräutermedizin einnehmen |
| 12.30 | Kräutermedizin einnehmen |
| 13.00 | Mittagessen |
| 16.00 | Kizhi oder Shirodara (Stirnölguss) |
| 17.00 | Nasayam (Ölbehandlung der Nase) |
| 17.30 | wenn nötig spezifische Behandlungen |
| 18.00 | Kräutermedizin einnehmen Duschen mit Kräuterwasser |
| 19.30 | Medizin einnehmen |
| 20.00 | Abendessen |
| 21.00 | Medizinische Pulver oder Paste einnehmen |
| 22.00 | Arishtam (Kräutermedizin) |
Tagesablauf einer Intensiv-Ayurveda-Behandlung (Beispiel)
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