Gäste berichten

Intensive Zeit

Nun bin ich nach 3,5 Wochen Panchakarma Kur wieder zu Hause.
Die wohltuende, sanfte Wirkung ist deutlich spürbar. Körper, Geist und Seele scheinen im Gleichgewicht. Ich empfinde eine tiefe Ruhe, nicht mehr den Drang, viele Dinge abarbeiten zu müssen. Die Verdauung ist viel besser, auch ohne Hilfsmittel, der Wärmehaushalt hat sich stabilisiert, kleine Beschwerden sind verschwunden. Was mein chronisches Rheuma angeht,
so werde ich einen Erfolg erst langfristig beurteilen können.
Der Arzt hat schon gesagt, dass ich in 1 oder 2 Jahren eine Wiederholung brauche.
Dazu bin ich jetzt schon bereit.
 
Rückblickend waren die Wochen bei Heidi und Jaya eine auf vielen Ebenen intensive Zeit.
Ich hatte immer das Gefühl zu einer Gemeinschaft zu gehören und mit allen Fragen und Wünschen umsorgt zu sein.
Der intensive Kontakt mit ihnen und den anderen Gästen war schon etwas besonderes.
Neben viel Wissen über Ayurveda und Gesundheit und vielen praktischen Tipps kamen auch Einblicke in die indische Kultur und ihren Traditionen nicht zu kurz. Der Aufenthalt des Bruders und seiner Familie, der Besuch einer hinduistischen Verlobung, ein Ausflug zum Strand und ein Nachmittag in Trivandrum waren Highlights und sorgten für ein wenig Abwechslung im Kuralltag.
Die Behandlungen waren traditionell und sehr kompetent. Mit den beiden Masseurinnen, Lekha und Arye gab es auch immer etwas zu lachen.
Das Essen wurde stets frisch gekocht und von allen gemeinsam eingenommen.
Dabei ergaben sich viele interessante Gespräche.
Alles zusammen hat mir dieses Haus eine unvergessene Zeit beschert. 
Ich werde gerne wiederkommen und sage nochmal Dank für diese wunderbare Zeit.
 
      Elke Hesterberg, 10/20/18
 
 
 
 
Eingetragen am: 17.11.2018

Lius Ayurveda-Kur: alle Erwartungen übertroffen!

Liu berichtet: Vom 30.1. bis zum 24.2.2018 habe ich eine Ayurveda-Intensiv-Kur in Kerala-Indien im Haus „Arnika“ in der Nähe von Trivandrum in einer familiären nicht kommerziellen Einrichtung gemacht.

Die Vielschichtigkeit der erlebten Kur

Diese Ayurveda-Kur war für mich die erste Ayurveda-Behandlung, und sie hat alle meine Erwartungen übertroffen. Direkte unmittelbare und auch spätere Wirkungen erfuhr ich nicht nur auf der physisch-körperlichen Ebene. Die Wirkungen hatten auch eine psychische, emotionale, seelische und kulinarische Dimension. Aufgrund dieser Vielschichtigkeit bleibt eine Beschreibung möglicherweise immer hinter dem zurück, was wirklich erlebt und erfahren wurde. In den folgenden Ausführungen will ich die für mich subjektiv wichtigen Besonderheiten und Erfahrungen hervorheben. Der allgemeine Ablauf einer Ayurveda-Kur kann auf der Homepage des Hauses „Arnika“ nachgelesen werden.

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Eingetragen am: 01.06.2018

Massagen fehlen

Liebe Heidi, lieber Taya !

Nun sind wir schon wieder zwei Tage in Deutschland und uns fehlt die Wärme und vor allem die Massagen. Unsere Haut reagiert auf die Kälte mit Trockenheit . Wir haben eine sehr intensive Behandlung bei euch erfahren dürfen. Obwohl die Massagen vor allem die Powdermassagen auch etwas schmerzhaft waren, sehnen wir uns zurück.
Sich einfach mal fallen zu lassen und absolut nichts zu tun war schon eine Erfahrung für uns.
Endlich sind wir mal dazu gekommen zu lesen. An die Tempelgesänge hatten wir uns schnell gewöhnt auch ohne Gehörschutz. Am schönsten war es am frühen Morgen, wenn der Tag langsam erwacht und die Vögel zu hören waren. Das Frühstück hat uns immer gelockt mit Tayas wunderbaren Doschas inklusive Bananenfüllung oder Kokosbrei. Einfach herrlich.
Danke auch für das tolle Weihnachts -und Silvesteressen. Überhaupt bekommt das Essen während unseres gesamten Aufenthaltes die volle Punktzahl, obwohl wir keine Vegetarier sind.
Eure Köchin ist Meisterin ihres Faches.

Die Zeit, immerhin 24 Tage ist wie im Flug vergangen.
Gelenke sind Top und der Blutdruck immer noch normal. DANKE!!!
Im nächsten Jahr kommen wir wieder, dann werden wir die Pancha Karma Kur im neuen Haus erleben. Für uns war das jetzige Haus sehr interessant, weil wir den gesamten Ablauf life erlebten.
Die Zimmer sehr einfach und sauber. Die Dusche einfach genial , mit dem Kräuterwasser eine Wohltat. Und mit euch unter einem Dach quasi mitten in einer Familie das hat uns prima gefallen.
Heidi ,deine Hauskleider einfach Klasse. Das nächste mal bringen wir halb soviel Kleidung mit.
Auch die ayurvedische Seife war super. Wir haben jedenfalls gemerkt mit wie man mit Naturmitteln auskommen kann und das hat so gut getan. Nochmals Danke an das gesamte Team. Mal sehen wer euch begleitet ins neue Domizil. Bis dahin verbleiben wir mit den besten Wünschen

Manuela & Wolfram

                                              Pizhihill, die Synchronmassage

Eingetragen am: 17.01.2018

Nichts- tuen ist sehr schwer gefallen.

Liebe(r) Heidi und Taya!

Sehr herzlich habt ihr mich empfangen, als ich im September zu euch gekommen bin. Tayas freundlich schauendes Gesicht werde ich sowieso nie vergessen.

Die Behandlung sollte das I-Tüpfelchen meines Auslandsaufenthaltes werden. Dabei ist mir das Nichts- tuen sehr schwer gefallen.
Aber es hat mich auch tiefenentspannt. Zum Schluss hat es mir gar nichts mehr ausgemacht, und hat Gedanken hervorgebracht, die ich schon zu lange tief in meinem Hinterkopf verstaut hatte. Es tat gut, diese nun endlich mal verarbeiten zu können.
In Ruhe, weit weg von allem Trubel.

Sehr fürsorglich habt ihr euch und haben eure Mitarbeiter sich um mich gekümmert. Sogar als ich plötzlich Ohrenschmerzen bekam, habt ihr alles mögliche getan, um mir zu helfen. Und so wurde das auch wieder gut. Ich fand mich ausgesprochen gut aufgehoben.
Und durch die häufigen Gespräche mit Heidi habe ich zumal auch noch vieles gelernt.
Das Essen war ausgezeichnet und abwechslungsreich. Sehr schön, dass man sich so viel nehmen konnte wie man mochte 🙂

Das feucht-warme Klima war natürlich anstrengend, aber man hat sich nach kurzer Zeit daran gewöhnt. Das Zimmer hat mir gut gefallen, schlicht aber ordentlich und sauber.

Die Behandlung selbst war sehr angenehm. Obwohl es bei der Massage oft ordentlich „gedrückt“ hat, vermisse ich diese am meisten. Auch die Öldusche war ausgesprochen wohltuend. Liebe Grüße an den guten Therapeuten Sudhakaran! Der hat immer gesagt, dass ich mich nach der Behandlung stark wie ein Löwe fühlen würde, auch wenn es bei der Behandlung mal zwackt.

Nach dem ich glücklicherweise die Möglichkeit hatte, noch zwei Wochen zu ruhen, so wie es der Ayurvedaarzt verschrieben hatte, habe ich mich langsam wieder an Sport und Arbeit herangetastet.
Und siehe da, es ging mir fantastisch. Nach kurzer Zeit hatte ich meine ursprüngliche Kraft zurück und fühlte mich ausgesprochen ausgeruht und voller Energie! Auch und besonders: sehr entspannt, bei allem was ich tat.

Alle Muskeln im Körper scheinen (durch die Massage?) leistungsfähiger geworden zu sein. Man sollte sich dies nicht vom Alltagsstress wieder kaputt machen lassen!

Meine Haut ist reiner, euer Zaubermittel hat wirklich funktioniert!
Und ich bin nicht mehr so empfindlich gegenüber Kälte wie davor. Wohl ein Zeichen dafür, dass ich wieder ins Gleichgewicht gekommen bin.
Die Medikamente nehme ich noch fleißig so lange, wie verschrieben.

Auf jeden Fall habe ich euch wirklich lieb gewonnen und werde gerne, sollte sich die Gelegenheit ergeben, wieder vorbei kommen!

Weiterhin eine schöne Zeit!

Alles Liebe

Armin

September 1917

Eingetragen am: 23.11.2017

Rheumatische Beschwerden weitgehend verschwunden

Liebe Heidi, lieber Taya,

Nun sind schon fast 5 Monate vergangen, seit meinem 3wöchigen Aufenthalt bei euch im Haus Arnika.
Aber meine Sri Lanka/Indien Reise mit der abschließenden Kur bei euch im Haus ist mir immer noch sehr präsent. Ich fühl mich so gut wie schon lange nicht mehr, meine rheumatischen Beschwerden sind weitgehend verschwunden. Spür wieder meine Lebenskraft, hab wieder Reserven.

Ayurvedische Küche

Ich bin nach wie vor ein totaler Fan von der indischen/ayurvedischen Küche, die ich bei euch genossen hab. Mein Ghee mach ich mittlerweile selber, schmeckt viel besser als das gekaufte. Auch mit den Gewürzen gehe ich „verschwenderisch“ um, seit ich um ihre heilkräftige Wirkung weiß. Dabei unterstützt mich das Buch, dass ich während dem Aufenthalt bei euch, nicht aus der Hand legen konnte. „Die zeitlose Ayurveda-Küche / Heilkraft unserer Nahrung“.

Ich möchte euch und eurem Team auf diesem Weg nochmal ganz herzlich, für den entspannten
Aufenthalt im Haus Arnika danken.
Die private Atmosphäre, die liebevolle und individuellen Behandlungen tun nicht nur dem Körper,
sondern auch der Seele gut.
Ich wünsch mir einen weiteren Aufenthalt bei euch, als „Wiederholungstäterin“.

von Herzen alles Liebe
Gitti

PS: Liebe Heidi, du kannst die Mail gerne in dein „Gäste berichten“ stellen.
Der Bericht von Alexandra L.
vom Oktober 2015 spricht mir aus der Seele 😉

Mittag- Essen 15

                                                                       Mittagessen

 

Eingetragen am: 05.09.2016

Zur Ruhe kommen

Liebe Heidi, lieber Taya, mein dreiwöchiger Aufenthalt bei euch war genau das, was ich nach drei Monaten in Indien brauchte: Zur Ruhe kommen und meinen Körper nach der langen Zeit unterwegs wieder ins Gleichgewicht bringen. Und dies hat die Ayurveda-Kur in eurem familiären Haus auch geschafft! Die langen Massagen mit ausgesuchten Ölen brachten die nötige Entspannung, das Essen war nicht nur sehr lecker, sondern auch für meinen empfindlichen Bauch sehr gut verträglich und die ayurvedische Medizin sehr unterstützend und individuell abgestimmt. Ich habe viel über Ayurveda gelernt und werde Einiges davon auch zu Hause in meinen Alltag übernehmen (v.a. die richtige Lebensmittelkombinationen sowie für mein Dosha passende Nahrungsmittel und deren Zubereitung). Darüber hinaus wart ihr beiden auch bei anderen Dingen immer sehr hilfsbereit
(z. B. Taxi organisieren, Päckchen annehmen und weiterschicken). Vielleicht sehen wir uns noch einmal bei einer weiteren Kur im neuen Haus ? Liebe Grüße und alles Gute!
Désirée

28.01.2016

Eingetragen am: 12.02.2016