Ayurveda

Kräutertee

Während der Behandlung ist das Trinken unseres Kräutertees sehr empfehlenswert.

Der Tee enthält 13 verschieden Kräuter, Hölzer, Gewürze ect. (siehe Bild)

Er regt den Stoffwechsel an, was für die Panchakarma-Kur sehr wichtig ist.

Kräuter für Tee

 

So sieht das Kräuterpulver nach dem Mahlen der Zutaten aus:

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Der Tee hat eine schöne rubinrote Färbung und schmeckt angenehm würzig

Roter Tee

Eingetragen am: 28.01.2017

Hochwertige Kräuteröle

..sind sehr wichtig für den Erfolg einer ayurvedischen Behandlung. Sei es die Ganzkörpermassage (Abhyanga), eine Synchron-Ölbehandlung (Pizhil), der Stirnölguß (Shirodhara) oder lokales Ölbad (Kadivasti)

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Es gibt viele gute Gründe für eine ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie kann sehr gut bei Rückenbeschwerden helfen, bei Verspannungen, Stress, Allergien und starken Kopfschmerzen.
Alles in allem ist die Abhyanga aber nicht nur gesund und sinnvoll – sondern einfach purer Genuss.
In jeder Lebenslage!

 

 

Eingetragen am: 10.01.2017

Der Sinn von Ayurveda …

… ist es, uns zu lehren, wie unser Leben beeinflußt, geformt, erweitert und schließlich gesteuert werden kann, ohne dass es dem störenden Einfluß von Krankheit unterworfen ist.
Ayurveda ist demnach die Lehre vom gesunden Leben!
Ayurveda handelt vom Naheliegenden, dem Gleichklang von Geist und Körper durch ein universelles Konzept, um die angeborene Kombination der Doshas ins Gleichgewicht zu bringen –
eine grundlegende Voraussetzung für Gesundheit.Schalen und Mörser
Ayurveda stellt eine einzigartige Quelle dar, ein System, das eine unerlässliche Grundlage zur Erlangung unseres Gleichgewichtes bildet, durch physikalische Kräuter/Öl- Anwendungen, durch Jahrhunderte erprobte Kräutermedikamente, kombiniert mit richtiger Ernährung und den entsprechenden Lebensgewohnheiten.

 

Treatment

Eingetragen am: 12.08.2016

Leaf Kizhi = Elakizhi

Leaf Kizhi ist  eine sehr wichtige Behandlung des Panchakarma

LeafKizhi verbessert die Durchblutung der Muskeln und der Haut. Wird eingesetzt bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Hilfreich bei Arthritis, Ischias, Nackenschmerzen, Sportverletzungen, rheumatische Schmerzen

Baut Toxine ab, reduziert Vata

Alle Zutaten  sind hier zu sehen: Blätter von 7 verschiedenen Büschen und Bäumen, die Gewürze Gelbwurz, Bockshornklee, Kümmel, Steinsalz, sowie Zitronen, Knoblauch und Kokosnuss

Kizhi Zutaten

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Eingetragen am: 20.10.2015

Der Fettkiller Chilli

 

Essen und gleichzeitig abnehmen? Die Chilischote macht’s möglich.
Ihre schweißtreibende Schärfe regt den Stoffwechsel an und steigert
den Kalorienverbrauch.

Entweder man liebt oder hasst sie, die Chilischote. Die einen können nicht genug von der scharfen Schote bekommen, die anderen ringen bereits nach dem ersten Bissen nach Luft. Das scharfe Gewürz heizt dem Stoffwechsel ein, baut Fettzellen ab und verbrennt zusätzliche Kalorien.

Wie funktioniert der Stoffwechseltrick?

Capsacin ist der scharfe Stoff der Chilischote. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass er die Wärmeproduktion im Körper um 25 % ansteigen lässt. Das Kreislaufsystem wird angekurbelt und der Körper ist gezwungen, die Körperhitze auszugleichen. Er beginnt zu schwitzen. Körper und Stoffwechsel beginnen zu arbeiten und verbrauchen Energie. Die Wirkung tritt sofort nach dem Verzehr ein und kann bis zu einer halben Stunde andauern.

Capsacin kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an, es baut Fettzellen nachhaltig ab.
Die natürliche Schärfe bringt Magen und Darm in Schwung und sorgt für eine bessere Verdauung. Positiver Nebeneffekt: Durch seine Schärfe können sich schädliche Bakterien nicht im Verdauungstrakt vermehren.

Scharfes Essen

Der Körper verträgt die Schärfe der Chili nur in Maßen. Knabbern Sie die Chilischote nicht wie Gemüsesticks, sondern gewöhnen Sie den Körper langsam an ihre schweißtreibende Wirkung. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit der scharfen Schote.
Sie gibt Suppen, Nudeln- und Reisgerichte ein ganz besonderes Aroma.

Bauen Sie die Schärfe der Chilischote so in Ihren Tagesplan ein, dass Sie den ganzen Tag etwas davon haben. Trinken Sie zum Frühstück einen Chili-Tee, würzen Sie Ihr Mittagessen mit der kleinen Schote und verfeinern Sie das Abendbrot mit ihrem feinen Aroma.

In wenigen Wochen wird Ihnen nicht die unangenehme Schärfe die Tränen in die Augen treiben, sondern die Freude darüber, dass Sie den Schlankmacher Chili für sich entdeckt haben.<

http://www.wunderweib.de/diaet/stoffwechselturbo-chili-scharf-macht-schlank-a155971.html

 

Eingetragen am: 23.06.2015

Der Kapha-Typ

Im Gleichgewicht:
• stabiler, schwerer Körperbau
• methodisch, geduldig, ausdauernd
°tüftelt gerne, plant, organisiert
• ausgeglichene Persönlichkeit, „Fels in der Brandung“
• Routine wird als angenehm empfunden
• mäßiger Hunger, Genießer
• tiefer und langer Schlaf
• Wärme ist wohltuend

Im Ungleichgewicht: Weiterlesen

Eingetragen am: 25.10.2014

Der Pitta-Typ

Im Gleichgewicht:
• mittlere Statur
• sehr intelligent, scharfsinnig, ehrgeizig und entscheidungsfreudig.
• guter Redner
• ordentlich und erfinderisch
• sucht neue Herausforderungen, übernimmt gerne Führungsaufgaben
• Organisationstalent
• hohes Energieniveau,  hat sehr viel Energie
• lebhafter Appetit , verträgt in der Regel jede Nahrung

Im Ungleichgewicht: Weiterlesen

Eingetragen am:

Der Vata-Typ

Im Gleichgewicht:
• Leichter Körperbau, nimmt schwer zu
• kreativ, flexibel, eloquent, innovativ, kreativer Chaot
• begeisterungs-fähig, phantasievoll
• lebendig, wach ,
• ideales Reiseland ist warm und feucht
• Abneigung gegen kaltes Wetter
• Appetit und Verdauung wechselhaft
Im Ungleichgewicht: Weiterlesen

Eingetragen am: